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ヘッドアップ

おそらく悩むゴルファーの多いであろう「ヘッドアップ」。それを矯正するにはどうすればよいか、その方法をご紹介します。

ヘッドアップとは、ダウンスイングからインパクトまでの間にアドレス時の上半身の前傾が保たれずに起き上がってしまうことです。そのため頭が上がってしまうのです。

ダウンスイング以降の伸び上がりも同じことです。


それではどうしたらスエーを直せるでしょうか。答えは尾骨の位置を左右に動かさないようにすることです。

スエーは尾骨が右に移動することなので、尾骨の位置を動かさないようにスイングすれば、おのずとスエーは直せます。

ヘッドアップの原因としては、
１　ボールの行方が気になって、早く頭をあげてしまう
２　スイングによって生まれる左方向への勢いにつられてしまう
などがあるでしょう。

最近まで女王として君臨していたLPGAのアニカ・ソレンスタム選手はプロには珍しいヘッドアップをするスイングでしたが、やはり例外と考えるべきでしょう。スコアアップを目指すアマチュアゴルファーとしては、やはりヘッドアップは矯正した（直した）方が賢明です。

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